Trà sữa đã trở thành một trong những thức uống phổ biến được yêu thích bởi nhiều người trên toàn thế giới. Để làm nên những ly trà sữa đó, việc chọn lựa các nguyên liệu có chất lượng đạt chuẩn cùng độ an toàn vệ sinh thực phẩm là bước cực kỳ quan trọng. 

Tuy nhiên, người tiêu dùng đôi khi cũng lo lắng về độ an toàn của các nguyên liệu sử dụng để tạo nên loại thức uống này. Vì vậy, trong bài viết này, Xuân Thịnh sẽ giới thiệu đến các bạn những nguyên liệu trà sữa sạch và an toàn cho sức khỏe, để bạn có thể yên tâm thưởng thức trà sữa mà không lo lắng về tác hại của nó đến sức khỏe. 

Thành phần để pha chế trà sữa có thể khác nhau tùy thuộc vào công thức và tính chất của mỗi cửa hàng pha chế trà sữa. Tuy nhiên, ly trà sữa nào cũng bao gồm 3 thành phần nguyên liệu chính là trà, sữa (bột sữa) và topping.

Trà

Để tạo nên hương vị đặc trưng cho trà sữa, thì trà chính là nền tảng, là cơ sở thượng tầng. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại trà khác nhau dùng để chế biến trà sữa, cung cấp sự đa dạng cho loại thức uống này.

1. Trà đen (Black tea): Đây là loại trà được phơi khô sau khi lá trà được hái, dùng để tạo ra hương vị đậm đà cho trà sữa. Trà đen có vị hơi đắng, chứa hàm lượng caffein giúp tăng cường năng lượng và tỉnh táo cho người uống. 

Ngoài ra, trà đen còn có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi các tác hại của các gốc tự do và có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. 

2. Trà xanh (Green tea): Trà xanh được xử lý nhẹ để giữ nguyên màu xanh đặc trưng của lá trà. Đây là một trong những loại trà được coi là tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều chất chống oxy hóa.

Trà xanh chứa các chất chống oxy hóa như catechin và polyphenol, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh ung thư, bệnh tiểu đường và giảm độc tố cho cơ thể. Ngoài ra, trà xanh còn có chứa caffeine và L-theanine, có tác dụng tăng cường năng lượng và giảm stress trong cơ thể.

3. Hồng trà: Hồng trà là một loại trà được sản xuất từ lá trà đen, nhưng khác với trà đen thông thường, hồng trà được xử lý bằng cách cho lá trà lên men nhẹ, sau đó được sấy khô. Quá trình lên men này tạo nên một mùi thơm đặc trưng và tạo ra màu sắc hồng đỏ pha lẫn màu nâu của trà.

Hồng trà có vị đậm đà và có thể được uống như trà đen thông thường, nhưng nhiều người thích vị trà đắng nhẹ và hương thơm đặc trưng của nó.

Khi được sử dụng trong trà sữa, hồng trà tạo ra hương vị độc đáo với màu hồng đỏ đặc trưng hòa với vị đậm đà hơn so với các loại trà đen thông thường. 

4. Trà Oolong: là một loại trà pha trộn giữa trà xanh và trà đen. Sự khác biệt giữa trà Oolong và các loại trà khác là bởi quá trình chế biến đặc biệt của nó, làm cho nó có một mùi thơm đặc trưng và vị trà đậm đà hơn so với trà xanh nhưng lại không gắt như trà đen.

Khi pha chế trà sữa bằng trà Oolong sẽ tạo ra một thức uống  đặc biệt có vị trà đậm đà cùng một chút hương hoa và đất. Trà sữa Oolong rất phổ biến và được yêu thích trong cộng đồng trà sữa, nhất là đối với những người thích thưởng thức những loại trà đặc biệt và đậm đà hương vị.

5. Trà Lài: Trà lài là loại trà được chiết xuất từ lá cây lài, một loại cây chỉ được trồng phù hợp với khí hậu khu vực Đông Nam Á và Nam Á. Lá cây lài có màu vàng nhạt, mang hương vị đặc biệt và có mùi thơm nhẹ nhàng của hoa và một sắc đắng nhẹ. Trà lài được sản xuất chủ yếu tại Việt Nam và Thái Lan.

Trà lài là một loại trà cực kỳ tốt cho sức khỏe, bởi vì nó chứa nhiều chất chống oxy hóa như polyphenol và flavonoid, giúp ngăn ngừa bệnh tật và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Khi pha chế trà sữa, trà lài tạo ra hương thơm và vị đậm đà hơn so với trà đen. Trà sữa lài rất phổ biến và được yêu thích ở Việt Nam, nơi trà lài được coi là biểu tượng của văn hóa ẩm thực của đất nước.

>> XEM THÊM: CÁCH Ủ TRÀ THƠM NGON, ĐẬM VỊ ĐƠN GIẢN NHẤT CÙNG TRÀ XUÂN THỊNH  

Bột sữa

Trong khi sữa đặc hay sữa tươi làm át đi vị trà hoặc tách các lớp vị trà và sữa, gây khó uống, thì bột sữa chuyên dụng sẽ giúp làm tôn vị trà, mà vẫn ngậy vị sữa. Bột sữa pha trà sữa thường được làm từ sữa bột, đường và các hương liệu như vani, trà hoặc cà phê. Các thành phần này được kết hợp để tạo ra một hỗn hợp bột sữa giúp trà sữa có vị béo đậm đà và thơm ngon. 

Bột pha trà sữa được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp trà sữa, giúp tiết kiệm thời gian và giảm tải công việc cho các quán trà sữa, bởi vì công đoạn pha sữa tươi hoặc đun sữa mỗi lần làm trà sữa đã được lược bỏ đi. 

Những thương hiệu cung cấp bột sữa chuyên dụng phổ biến trong các cửa hàng pha chế hiện nay có thể kể đến như KingSun, Eurodeli,...

Topping

Topping là một phần không thể thiếu trong một ly trà sữa. Đây là thành phần giúp cho thức uống thêm phần phong phú, đa dạng về hương vị, màu sắc, cấu trúc và đem lại trải nghiệm mới mẻ cho người uống.

Các loại topping thường thấy trong một ly trà sữa:

• Bọt kem: được làm từ kem tươi và đánh bông, bọt kem tạo ra một lớp kem mịn trên cùng của thức uống, khiến cho trà sữa thêm béo ngậy. Có thể dùng bột bọt kem pha sẵn để rút ngắn thời gian chuẩn bị nguyên liệu cũng như dễ bảo quản hơn.
• Trân châu đen truyền thống: đây là loại topping truyền thống, có mặt đầu tiên trong ly trà sữa. Trân châu đen tạo nên vị dai dai, giòn giòn, là sự kết hợp hoàn hảo với trà sữa. Quy trình thủ công để nấu trân châu đen khá phức tạp và tốn thời gian, Xuân Thịnh khuyến khích bạn nên mua trân châu đen pha sẵn nhằm tối ưu hóa quy trình pha chế.
• Trân châu 3Q: là loại topping mới nổi trong thời gian gần đây. Trân châu 3Q không có độ dai như trân châu truyền thống mà giòn giòn, mang đến sự vui nhộn trong từng vị nhai. Cũng như trân châu truyền thống, việc chế biến thủ công rất tốn thời gian và công sức, thay vào đó hãy mua ngay trân châu 3Q pha sẵn để tiết kiệm thời gian.
• Thạch: thạch rau câu, thạch dừa, thạch trái cây hay thạch vụn... tạo nên một lớp thạch mịn, giòn tan, hương trái cây tự nhiên và bổ dưỡng cho trà sữa. Xuân Thịnh có cung cấp các sản phẩm thạch dừa với nhiều hương vị khác nhau như việt quất, nho hay táo xanh, mang đến sự thuận tiện và đa dạng cho ly trà sữa của bạn
• Pudding: là loại bánh làm tăng sức quyến rũ cho ly trà sữa của bạn. Bánh pudding mềm và béo hòa quyện với vị trà và sữa sẽ thổi tung vị giác của bạn. Nhiều loại bánh pudding với hương vị khác nhau sẽ tạo nên sắc thái khác nhau, khiến cho ly trà sữa của bạn độc đáo và tạo sức hút mạnh mẽ.

>> CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: ĐIỀU GÌ KHIẾN GEN Z "PHẢI LÒNG" TRÂN CHÂU 3Q HƠN TRÂN CHÂU TƯƠI? 

Lý do vì sao nên lựa chọn nguyên liệu tại Xuân Thịnh 

Nếu bạn vẫn còn băn khoăn vì sao nên chọn nhập nguyên liệu từ Xuân Thịnh thì hãy cùng tìm hiểu những lý do dưới đây:

Nguồn nguyên liệu đa dạng luôn có sẵn

Một trong những lý do khiến bạn nên chọn nhập nguyên liệu từ Xuân Thịnh chính là bởi nguồn nguyên liệu đa dạng. Chính vì vậy, mọi nhu cầu của bạn đều có thể đáp ứng. Đặc biệt, kho nguyên liệu của Xuân Thịnh luôn có sẵn tất cả các mặt hàng sản phẩm nên bạn sẽ không mất công phải chờ đợi gây ảnh hưởng đến hoạt động kinh doanh.

Chất lượng nguồn nguyên liệu luôn được đảm bảo tuyệt đối

Nếu chỉ có nguồn nguyên liệu đa dạng thôi thì chưa đủ để khiến khách hàng tin tưởng lựa chọn. Yếu tố quan trọng nhất là nguyên liệu phải đảm bảo các tiêu chuẩn về an toàn vệ sinh thực phẩm. Nguồn nguyên liệu của Xuân Thịnh luôn đảm bảo được yếu tố này.

Kinh doanh phải đặt chữ “Tâm” trong đó thì mới phát triển bền lâu. Vì vậy, mọi sản phẩm, nguyên liệu mà Xuân Thịnh cung cấp luôn được đảm bảo tuyệt đối về chất lượng với đầy đủ các giấy tờ kiểm định, chứng nhận rõ ràng. Đó cũng là lý do vì sao nhiều quán trà sữa trên cả nước hiện nay lựa chọn nhập nguồn nguyên liệu tại Xuân Thịnh.

Tư vấn tận tình, chu đáo

Khi nhập nguyên liệu tại Xuân Thịnh, bạn sẽ luôn được tư vấn tận tình, chu đáo. Bởi Xuân Thịnh sở hữu đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng. Đặc biệt, Xuân Thịnh không chỉ tư vấn về chọn nguyên liệu mà còn tư vấn cho khách hàng các công thức pha chế, bảo quản nguyên liệu một cách tốt nhất.

Giá thành nguyên liệu hấp dẫn

Nguồn nguyên liệu của Xuân Thịnh rất đa dạng, chất lượng đảm bảo nhưng giá thành lại vô cùng hấp dẫn và có tính cạnh tranh cao trên thị trường. Bạn có thể tham khảo giá của nguồn khác nhau để thấy mức giá tại Xuân Thịnh là hấp dẫn nhất. Đặc biệt, khi mua nguyên liệu của Xuân Thịnh, bạn còn được hỗ trợ đóng gói, vận chuyển cẩn thận và nhanh chóng nhất với chi phí rẻ nhất. Và mọi chi phí đều có hóa đơn đầy đủ, rõ ràng để bạn có thể dễ dàng kiểm tra, hạch toán chi phí.

Trên đây là những lý do khiến bạn nên lựa chọn nguyên liệu trà sữa tại Xuân Thịnh. Nếu bạn đang loay hoay tìm nguồn nguyên liệu đảm bảo với giá tốt hay bạn đang gặp trục trặc với nhà cung cấp hiện tại thì đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với Xuân Thịnh để được hỗ trợ tận tình nhất. 

>> XEM THÊM: BỘT FRAPPE LÀ GÌ? MUA BỘT FRAPPE Ở ĐÂU? 

_______________________________

NGUYÊN LIỆU TRÀ SỮA XUÂN THỊNH - Top 1 nhà phân phối nguyên liệu trà sữa tại Việt Nam

Địa chỉ: 20-22 Hoa Phượng, Phường 2, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Hotline: 028 3517 6969 - 028 2260 8989 - 0949 791 025

Fanpage: https://www.facebook.com/NguyenLieuTraSua 

Bạn có đam mê kinh doanh trà sữa và muốn pha chế nhiều ly trà sữa thơm ngon, chất lượng tại nhà?  Tuy nhiên, việc tìm kiếm nguồn nguyên liệu trà sữa chất lượng, giá sỉ và đáng tin cậy không phải lúc nào cũng dễ dàng. Trong bài viết này, Xuân Thịnh sẽ giúp bạn khám phá top 5 địa chỉ bán nguyên liệu trà sữa giá sỉ tại TPHCM với chất lượng đảm bảo. 

1. Nguyên liệu Xuân Thịnh

Nguyên liệu Xuân Thịnh chuyên nằm trong top những nhà phân phối cung cấp nguyên liệu trà sữa chất lượng nhất tại TPHCM. Các sản phẩm tại Xuân Thịnh được Tổng cục đo lường chất lượng cũng như nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Các nguyên liệu được nhập khẩu chính hãng hoàn toàn 100%. 

Khi đến với Nguyên liệu Xuân Thịnh bạn có thể hoàn toàn tìm thấy được tất cả sản phẩm phù hợp với chất lượng đảm bảo, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và đảm bảo tuyệt đối an toàn vệ sinh thực phẩm. 

Với đa dạng các loại sản phẩm, với nhiều loại vị khác nhau… bạn hoàn toàn có thể thoải mái lựa chọn nguyên liệu phù hợp với cửa hàng của mình với mức giá phải chăng. 

Địa chỉ: 20-22 Hoa Phượng, phường 2, Q.Phú Nhuận, TP.HCM

Điện thoại: 0283 5176 969 & 0282 2608 989

Website: https://www.nguyenlieutrasua.com/ 

Fanpage: https://www.facebook.com/NguyenLieuTraSua/ 

2. Nguyên liệu Nguyên An

Nếu bạn mong muốn tìm kiếm một địa chỉ chuyên cung cấp nguyên liệu trà sữa sỉ, đảm bảo chất lượng thì nguyên liệu Nguyên An là một sự lựa chọn mà bạn không thể bỏ qua. Đến với Nguyên An, bạn có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng, cũng như giá cả, bởi giá cả tại đây được niêm yết công khai. 

Hiện tại, Nguyên liệu Nguyên An đang có 2 chi nhánh tại TPHCM, cả 2 chi nhanh đều cung cấp đầy đủ hàng hóa cho khách hàng, và đảm bảo về hạn sử dụng.  

Nguyên liệu Nguyên An cam kết nguyên liệu cung cấp đảm bảo chất lượng, nguồn gốc xuất xứ, nhập khẩu rõ ràng và  an toàn vệ sinh thực phẩm để có thể tạo ra những ly trà sữa ngon, chất lượng. Tại đây, bạn có thể tìm thấy đa dạng các loại nguyên liệu pha chế trà sữa khác nhau như bột sữa béo, các loại trân châu, các loại trà,...với mức giá hợp lý. 

Địa chỉ: 

1166 Cách Mạng Tháng Tám, P.4, Q. Tân Bình, thành phố Hồ Chí Minh

53/34/51 (đối diện 95/16) Bình Lợi, P.13, Q.Bình Thạnh, thành phố Hồ Chí Minh

Hotline: 0912 55 10 39

Website: https://nguyenlieuphachesi.com/ 

3. Nguyên liệu pha chế Tobee Food

Một trong những địa chỉ cung cấp nguyên liệu uy tín, giá tốt mà bạn không thể bỏ lỡ là nguyên liệu pha chế Tobee Food. Tại đây chuyên cung cấp các sản phẩm, nguyên liệu trà sữa chất lượng tốt nhất đến với khách hàng. 

Khi mua hàng với số lượng lớn (tùy theo đơn hàng), Tobee Food sẽ có các chương trình khuyến mãi hấp dẫn để dành cho bạn. 

Tobee Food cũng cập nhật thường xuyên các mặt hàng tại cửa hàng, cung cấp đầy đủ các thông tin về giá cả, cách pha chế để khách hàng có thể dễ dàng tham khảo nguyên liệu và lựa chọn phù hợp. 

Địa chỉ: Số 79 Tăng Nhơn Phú, phước Long B, Q.9, TPHCM

Hotline: 0935688198 - 0349663735

Website: https://chophache.com/ 

4. Bartenders’ Mart Nhất Hương

Bartenders' Mart Nhất Hương là hệ thống bán nguyên liệu pha chế hàng đầu tại TPHCM với kho hàng đa dạng hơn 1500 sản phẩm khác nhau, bao gồm các sản phẩm được nhập từ các thương hiệu lớn cũng như các sản phẩm do chính Nhất Hương nghiên cứu và sản xuất. 

Bạn có thể mua trực tiếp tại các cửa hàng hoặc đặt mua hàng trực tuyến thông qua Fanpage hoặc website của họ. Sản phẩm đảm bảo chất lượng và đa dạng, giúp bạn tạo ra những thức uống độc đáo.

Địa chỉ: 

• 155 Tân Kỳ Tân Quý, P.Tân Sơn Nhì, Q.Tân Phú, TPHCM 
• 61A Trần Quang Diệu, P.13, Q.3, TPHCM 
• 21 Nguyễn Thị Thập, P.Tân Phú, Q.7, TPHCM 

Điện thoại: 028 3812 0333

Website: https://dungcubarcafe.com/

5. Kho nguyên liệu

Kho Nguyên Liệu là nơi chuyên cung cấp nguyên liệu pha chế sỉ và lẻ, bao gồm các sản phẩm như Take away, Syrup Monin, Teisseire, bột pha trà sữa, thạch và trân châu… Tất cả các sản phẩm tại đây đều có xuất xứ rõ ràng và chất lượng tốt, với mức giá phải chăng. Nơi đây cũng thường có nhiều ưu đãi cho khách hàng khi mua với số lượng lớn, giúp bạn tiết kiệm chi phí mà vẫn đảm bảo chất lượng sản phẩm. 

Hãy lưu thông tin của Kho Nguyên Liệu để tham khảo và mua sắm những nguyên liệu pha chế chất lượng nhé!

Địa chỉ:  622/16 Cộng Hòa, P.13, Q.Tân Bình, TPHCM 

Điện thoại: 1900 63 63 01

Website: https://khonguyenlieu.com/

XEM THÊM: ĐIỀU GÌ ĐÃ LÀM CHO TRÂN CHÂU 3Q TRỞ THÀNH VUA TOPPING CỦA NGÀNH F&B? 

_______________________________

NGUYÊN LIỆU TRÀ SỮA XUÂN THỊNH - Top 1 nhà phân phối nguyên liệu trà sữa tại Việt Nam

Địa chỉ: 20-22 Hoa Phượng, Phường 2, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Hotline: 028 3517 6969 - 028 2260 8989 - 0949 791 025

Fanpage: https://www.facebook.com/NguyenLieuTraSua 

Trà sữa là một loại đồ uống truyền thống của Đài Loan, nhưng lại được lòng hầu hết tất cả mọi người Việt. Tùy vào nguyên liệu và cách pha chế của mỗi người sẽ mang đến những hương vị riêng biệt khác nhau. Tuy nhiên, với sự phát triển của ngành công nghiệp thức uống, trà sữa đã được kết hợp với nhiều loại trà khác để tạo ra những hương vị mới lạ và độc đáo. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các loại trà chuyên dùng trong pha chế trà sữa.

1. Trà Đen

Trà đen còn có cái tên là hồng trà được xem là dòng trà phổ biến trong pha chế đồ uống nói chung và trà sữa nói riêng. Là một loại trà được chế biến từ lá trà đã lên men, với hương vị đậm đà và độ đắng cao, trà đen thường được sử dụng để pha chế trà sữa với hương vị mạnh mẽ và đậm đà. Ngoài ra, trà đen còn có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa.

Trà đen thường có hương vị đậm đà hơn các dòng trà khác, với hương thơm bá tước đặc trưng nên tạo nên món trà sữa truyền thống chuẩn vị Đài Loan.

Xem sản phẩm:

• Trà Đen Xuân Thịnh
• Hồng Trà Đặc Biệt Xuân Thịnh

2. Trà Ô Long

Trà Oolong là một loại trà phổ biến ở Đài Loan và Trung Quốc được biết đến là một loại trà thượng hạng. Với hương vị thơm ngon và độ đắng nhẹ nhàng, trà Oolong được sử dụng để pha chế trà sữa với hương vị thanh mát, dịu nhẹ, trà đậm đà kèm theo đó là hậu vị kéo dài.  Ngoài ra, trà Oolong còn có tác dụng giảm cân, giảm cholesterol và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Trà Ô Long thường được xuất hiện trong các quán hoặc các chuỗi trà sữa cao cấp bởi độ ngon đậm đà và mang cho mình một hương vị "thượng hạng". Thường được phục vụ cho những khách hàng đi làm, khách hàng có yêu cầu cao trong hương và vị của trà.

Xem sản phẩm: Trà Ô Long Xuân Thịnh Thượng Hạng

 3. Trà Xanh Hoa Lài

Trà xanh hoa lài (nhài) là một loại trà được làm từ trà xanh kết hợp với hoa lài khô. Với hương vị thơm ngon và dịu nhẹ, trà xanh hoa lài thường được sử dụng để pha chế trà sữa với hương vị ngọt ngào và dịu nhẹ. Ngoài ra, trà xanh hoa lài còn có tác dụng làm dịu tâm lý, giảm stress và cải thiện giấc ngủ.

Được ướp từ những lá trà được chọn lọc kỷ lưỡng kết hợp với hoa lài tươi ngon theo tỉ lệ thich hợp. Trà khi pha cho ra nước cốt màu vàng xanh đậm, vị ngọt nhẹ, ít chát và có hương hoa lài thơm thoang thoảng khi thưởng thức. Loại trà này được dùng chủ yếu cho món trà trái cây nhưng vẫn có người thích hương vị trà sữa này.

Xem sản phẩm: Lục trà hảo hạng (Trà lài) Xuân Thịnh

Ngoài 3 loại trà trên, hiện nay cũng đã xuất hiện đa dạng trà khác nhau trong pha chế như trà Assam với hương vị gạo gang và lúa mì hay trà Thái xanh, trà Thái đỏ. Tất cả đều mang cho mình một hương vị đặc trưng riêng, vì vậy chủ quán cần lựa chọn hương vị phù hợp để chiều lòng tất cả các thực khách của mình.

Nếu như các chủ quán đang tìm cho mình vị trà phù hợp để cho quán của mình thì hãy theo dõi và inbox ngay cho Nguyên Liệu Trà Sữa Xuân Thịnh để được tư vấn và nhận mẫu trà miễn phí nhé!

Trong cuộc sống hiện đại, với lối sống bận rộn và thiếu hoạt động thể chất, việc tăng cân dễ dàng xảy ra nếu chúng ta không có chế độ ăn uống lành mạnh. Để kiểm soát cân nặng, điều chỉnh thực đơn luôn được coi là một ưu tiên hàng đầu. Trong danh sách thực phẩm giảm cân, trà thường được ưa chuộng và thường được đưa vào chế độ ăn kiêng hàng ngày. Vậy liệu trà ô long có thực sự giúp giảm cân không? Và cách uống trà ô long sao cho hiệu quả nhất là gì? Những thắc mắc này sẽ được Xuân Thịnh giải đáp cho bạn.

Giới thiệu về trà ô long

Trà ô long, một loại trà truyền thống có nguồn gốc từ Trung Quốc, được phân biệt bởi tên gọi của nó, thể hiện giai đoạn oxy hóa trong quá trình chế biến trà.

Với trà ô long, lá trà chỉ trải qua giai đoạn bán lên men trong quá trình oxy hóa bằng enzyme. Do chưa hoàn toàn lên men, trà có màu nâu thay vì màu xanh (chưa lên men hoàn toàn) hoặc màu đen (đã hoàn toàn lên men). Cấu trúc lá trà và hương vị cũng sẽ có sự khác biệt so với trà xanh hay trà đen.

Uống trà ô long có giảm cân không?

Theo các nghiên cứu, trà ô long có khả năng giảm cân không kém các loại trà khác. Nhóm nhà khoa học tại Đại học Tsukuba ở Nhật Bản đã phát hiện rằng việc uống hai tách trà ô long mỗi ngày có thể giúp đốt cháy mỡ bụng. Đáng chú ý, hiệu ứng này kéo dài ngay cả khi bạn đang ngủ.

Tương tự như trà xanh, trà ô long cũng chứa nhiều caffeine. Đây là thành phần nổi tiếng với khả năng kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Nhờ sự trao đổi chất tăng nhanh, năng lượng và chất béo dư thừa được đốt cháy một cách hiệu quả hơn.

Trong một nghiên cứu, nhóm nghiên cứu quan sát những người khỏe mạnh uống trà ô long và caffeine. Mức năng lượng và quá trình chuyển hóa chất béo của các thí nghiệm đã được phân tích trong 2 tuần. Sau đó, nhà nghiên cứu phát hiện rằng uống trà ô long và caffeine đã tăng quá trình phân hủy chất béo lên 20%.

Trà ô long, giống như trà xanh, chứa Epigallo Catechin (EGCG). Hoạt chất này giúp kích thích quá trình phá vỡ axit béo, từ đó giảm sự hấp thụ carbohydrate và chất béo dư thừa trong cơ thể. Đáng chú ý, trà ô long không gây gián đoạn giấc ngủ mặc dù có chứa caffeine.

Trong một nghiên cứu khác, 102 người thừa cân hoặc béo phì uống trà ô long hàng ngày trong sáu tuần. Kết quả cho thấy trà ô long giúp giảm cân và lượng mỡ trong cơ thể.

Một nghiên cứu khác đã đo tỷ lệ trao đổi chất của nam giới sau khi uống nước và trà ô long trong ba ngày. So với nước, trà ô long đã tăng tỷ lệ tiêu hao năng lượng lên 2,9%, tương đương với việc đốt cháy thêm 281 calo mỗi ngày.

Cách uống trà giúp giảm cân

Uống 2 - 3 tách trà ô long mỗi ngày theo những cách dưới đây để tối ưu hiệu quả của trà.

Trà ô long túi lọc

Dưới đây là một cách đơn giản và tiện lợi để thưởng thức trà ô long:

Cách sử dụng: Đầu tiên, hãy thả một túi trà ô long vào một tách nước sôi. Để trà ngâm trong khoảng 5 - 7 phút để hương vị được phát huy tối đa. Sau đó, hãy gỡ túi trà ra khỏi tách trước khi thưởng thức.

Lá trà ô long

Theo cách sử dụng này, bạn chỉ cần đo 1 muỗng cà phê lá trà và cho vào một tách hoặc ấm trà đã có nước sôi. Hãy đậy nắp và đợi khoảng 5 phút để lá trà hâm nóng. Cuối cùng, hãy lọc lá trà để lấy nước trong tách để có thể uống.

Bột trà ô long

Để pha trà ô long dạng bột, bạn cũng sử dụng cách tương tự như pha trà từ lá trà hay trà túi. Hãy cho một muỗng cà phê bột trà vào một tách nước sôi. Đợi từ 2 đến 3 phút để trà hòa tan, sau đó bạn có thể thưởng thức. Phương pháp pha trà này nhanh chóng, tiện lợi và tiết kiệm thời gian.

Trà chanh ô long

Phương pháp pha trà chanh ô long tương tự như pha trà từ lá trà. Tuy nhiên, ở bước cuối cùng sau khi lọc lá trà, hãy thêm 1 muỗng canh nước cốt chanh vào. Bạn cũng có thể thêm một vài lát chanh tươi mỏng để trang trí tách trà, tạo nên sự hấp dẫn. Với hương vị chát của trà ô long kết hợp với vị chua của chanh, tách trà chanh ô long sẽ kích thích vị giác của bạn.

Trà ô long và quế

Để pha trà ô long với quế, bạn cần sử dụng trà túi lọc và chuẩn bị 2 que quế Ceylon (quế tích lan).

Hướng dẫn:

• Trước khi đi ngủ, ngâm que quế trong một cốc nước qua đêm.
• Buổi sáng, đun sôi nước với que quế.
• Đợi cho đến khi nước còn lại khoảng một nửa.
• Tắt bếp và thêm túi trà ô long.
• Để trà ngấm trong 2-3 phút.
• Gỡ que quế và túi trà ra khỏi nước trước khi uống.

Trà ô long đóng chai

Trà ô long đóng chai hiện nay được coi là lựa chọn tiện lợi và nhanh chóng. Tuy nhiên, việc uống trà ô long đóng chai có giảm cân không phụ thuộc vào thành phần dinh dưỡng ghi trên bao bì của sản phẩm. Trà ô long tự nhiên có ít calo và có tác dụng giảm mỡ. Tuy nhiên, nếu trên bao bì của sản phẩm có chỉ số năng lượng, lượng calo này thường xuất phát từ các thành phần khác như đường được pha chung với trà.

Thông tin dinh dưỡng cho 100ml trà ô long Tea+ Plus ghi trên bao bì là:

• Năng lượng: 30.8 calo
• Carbohydrate: 7.7g
• Chất đạm: 0g
• Chất béo: 0g
• OTPP: >= 15.5 mg

Nếu bạn tiêu thụ một chai trà ô long khoảng 350ml, bạn sẽ nạp thêm 107.8 calo vào cơ thể. Mặc dù con số này không cao, để duy trì việc kiểm soát calo, bạn nên chia nhỏ liều lượng uống trà trong ngày.

Điều quan trọng cần lưu ý là lượng calo trong trà ô long chai phụ thuộc vào dung tích của chai. Thông thường, trà đóng chai có kích thước 350ml, 450ml và 1l. Với dung tích càng lớn, lượng calo cũng tăng theo. Do đó, để đạt được hiệu quả giảm cân bền vững, hãy lựa chọn các chai nhỏ hơn thay vì chai lớn. Một cách khác là mua chai lớn để tiết kiệm, nhưng chia thành nhiều ngày uống thay vì tiêu thụ hết trong một ngày.

Thời điểm uống trà ô long giảm cân

Các phương pháp pha trà ô long đã được đề cập trên đây là rất tiện lợi, nhanh chóng và hiệu quả để sử dụng trà ô long giảm cân hàng ngày. Để đạt được kết quả giảm cân rõ ràng hơn, bạn có thể kết hợp việc thưởng thức trà ô long vào những thời điểm phù hợp như sau:

• Uống trà vào buổi sáng kèm với bữa ăn sáng.
• Uống trà trước bữa trưa hoặc bữa tối 30 phút.
• Cũng có thể uống trà ô long trong những khoảnh khắc ăn vặt nhẹ vào buổi tối.

Những thông tin về việc uống trà ô long có giảm cân không hy vọng đã giúp bạn có câu trả lời cho thắc mắc của mình. Ngoài tác dụng giúp đốt cháy mỡ bụng, trà ô long còn có nhiều lợi ích sức khỏe khác. Bạn hãy thử áp dụng các phương pháp sử dụng trà ô long được đề cập ở trên kết hợp với một chế độ ăn khoa học để đạt được hiệu quả giảm cân tốt nhất nhé. Hãy ghé Xuân Thịnh để được tư vấn và mua trà ô long đậm đà, thơm ngon khó cưỡng.

XEM THÊM:

PHÂN BIỆT CÁC LOẠI TRÀ - NGƯỜI LÀM TRÀ SỮA NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT!

QUY TRÌNH SẢN XUẤT TRÀ ÔLONG VÀ ĐỊA CHỈ MUA TRÀ ÔLONG UY TÍN

_______________________________

NGUYÊN LIỆU TRÀ SỮA XUÂN THỊNH - Top 1 nhà phân phối nguyên liệu trà sữa tại Việt Nam

Địa chỉ: 20-22 Hoa Phượng, Phường 2, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Hotline: 028 3517 6969 - 028 2260 8989 - 0949 791 025

Fanpage: https://www.facebook.com/NguyenLieuTraSua

Website: https://www.nguyenlieutrasua.com

Trà ô long mang đến những lợi ích thần kỳ cho sức khỏe. Được rất nhiều người biết đến như một phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả, trà ô long còn có tác dụng đáng kinh ngạc khác đối với cơ thể. Nó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ. Bạn có muốn tìm hiểu thêm về những tác dụng tuyệt vời của trà ô long? Hãy đồng hành cùng Xuân Thịnh để khám phá thêm về tác dụng của loại trà này.

Trà ô long là gì?

Trà ô long, hòa quyện giữa truyền thống và tinh túy của nền văn hóa trà Trung Quốc, là một loại trà độc đáo và đặc biệt.

Từ cùng một nguồn gốc - lá cây Camellia sinensis, trà ô long, trà xanh và trà đen tỏa ra những hương vị và màu sắc khác nhau, nhờ cách chế biến đặc trưng của mỗi loại.

Quá trình sản xuất trà ô long bắt đầu bằng việc để lá trà tươi khô lại đến mức độ ẩm dưới 55% so với trọng lượng ban đầu. Những chiếc lá đã héo sau đó được cuộn và nghiền, khởi đầu quá trình lên men polyphenol. Trong quá trình này, catechin biến đổi thành theaflavins và thearubigin, mang đến hương vị đặc trưng.

Sau đó, trà ô long được rang để kết thúc quá trình oxy hóa và làm khô lá trà. Chính giai đoạn này tạo nên màu sắc đặc trưng và hương thơm quyến rũ của trà ô long.

Giảm nguy cơ đột quỵ

Trà ô long đã khẳng định tác động tích cực của mình trong việc ngăn ngừa đột quỵ. Dữ liệu nghiên cứu đã rõ ràng chứng minh rằng những người thường xuyên uống trà ô long có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn đáng kể so với những người không tiêu thụ loại trà này.

Theo các nghiên cứu, chỉ cần một ly trà ô long mỗi ngày đã đủ để giảm nguy cơ mắc đột quỵ. Điều này có nghĩa là việc thưởng thức trà ô long đều đặn mang lại lợi ích to lớn trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Nếu bạn tăng cường uống ba ly trà ô long mỗi ngày, bạn có thể giảm khả năng bị đột quỵ lên đến 21%. Điều này cho thấy tác động đáng kể của trà ô long trong việc bảo vệ hệ tuần hoàn và giảm nguy cơ bị các vấn đề tim mạch nguy hiểm.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Trà ô long là một lựa chọn tuyệt vời để chăm sóc tim mạch và hỗ trợ sức khỏe. Các hợp chất quan trọng như catechin và polyphenol có trong trà ô long đã được chứng minh là giúp giảm mức cholesterol và huyết áp.

Nghiên cứu đã khẳng định rằng, những người thường uống trà ô long có mức cholesterol LDL (loại có hại) thấp hơn so với những người không tiêu thụ. Điều này chỉ ra rằng trà ô long có khả năng ảnh hưởng tích cực đến sự cân bằng cholesterol trong cơ thể.

Một nghiên cứu trên 76.000 người Nhật Bản cũng đã chứng minh rằng, nam giới uống trên 240ml trà ô long mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn đến 61%. Điều này là một lời khẳng định mạnh mẽ về lợi ích đáng kể mà trà ô long mang lại cho sức khỏe tim mạch.

Hỗ trợ giảm cân

Sự kết hợp giữa caffeine và polyphenol trong trà ô long có thể giúp tăng cường việc đốt cháy calo hàng ngày, hỗ trợ quá trình giảm cân.

Việc kết hợp giữa việc uống trà và quá trình giảm cân đã được chứng minh từ lâu. Các nghiên cứu đã chứng minh mối liên quan giữa các hợp chất có hoạt tính có trong trà ô long và khả năng giảm cân, ngăn ngừa tình trạng béo phì.

Một nghiên cứu mới đây trên động vật đã chỉ ra rằng chiết xuất từ trà ô long có khả năng tăng quá trình oxy hóa chất béo, giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể. Điều này cho thấy tiềm năng của trà ô long trong việc hỗ trợ quá trình giảm cân.

Giảm nguy cơ tiểu đường

Các hợp chất chống oxy hóa có trong trà ô long có thể đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mức đường trong máu ở mức bình thường và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Trà ô long có khả năng giúp cơ thể chống lại bệnh tiểu đường và các biến chứng liên quan bằng cách giảm sự kháng insulin.

Cải thiện chức năng não

Hàm lượng caffeine, chất chống oxy hóa và theanine trong trà ô long mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho chức năng não và tâm trạng.

Các đánh giá gần đây đã chứng minh rằng tiêu thụ trà có thể duy trì chức năng não và trí nhớ, đồng thời bảo vệ khỏi sự suy giảm chức năng não liên quan đến tuổi tác.

Một nghiên cứu được tiến hành tại Singapore đã chỉ ra rằng việc uống trà ô long thường xuyên có thể cải thiện nhận thức, trí nhớ, chức năng điều hành và tốc độ xử lý thông tin ở người lớn tuổi.

Hỗ trợ chống ung thư

Chất chống oxy hóa có trong trà ô long được các nhà khoa học cho là có khả năng ngăn ngừa sự đột biến tế bào dẫn đến ung thư trong cơ thể. Đặc biệt, polyphenol trong trà có thể làm giảm tốc độ phân chia tế bào ung thư.

Nhiều nghiên cứu trong những năm gần đây đã chứng minh hiệu quả của trà ô long trong việc giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư, bao gồm ung thư phổi, ung thư thực quản, ung thư tuyến tụy, ung thư gan và ung thư trực tràng, đối với những người thường xuyên uống trà ô long.

Tăng cường sức mạnh của răng và xương

Trà ô long có khả năng tăng mật độ khoáng của xương và cải thiện sức khỏe răng miệng. Nó cũng có thể tăng cường men răng và giảm sự hình thành mảng bám răng.

Mật độ khoáng xương cao hơn giúp giảm nguy cơ gãy xương. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người uống trà ô long hàng ngày trong khoảng 10 năm có mật độ khoáng xương tổng thể cao hơn 2%.

Việc uống trà ô long cũng đóng vai trò trong việc tăng cường sức khỏe răng miệng bằng cách giảm mảng bám và viêm nướu, giúp cho răng chắc khỏe hơn từ tổng thể.

Hỗ trợ hệ thống miễn dịch

Flavonoid có trong trà ô long có tác dụng rất tốt đối với hệ thống miễn dịch. Chúng không chỉ giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào mà còn tăng cường các protein kháng khuẩn trong cơ thể để chống lại các tác nhân gây hại.

Bên cạnh đó, trà ô long cũng có khả năng chống lại tác động của các gốc tự do, một trong những yếu tố gây ra ung thư, đột quỵ và viêm khớp.

Giúp giảm bệnh chàm

Trà ô long chứa các chất chống oxy hóa có khả năng giảm triệu chứng của bệnh chàm.

Một nghiên cứu trên 118 người mắc bệnh chàm nặng đã chứng minh lợi ích tuyệt vời của việc sử dụng trà ô long. Ngoài việc tiếp tục sử dụng phương pháp điều trị thông thường, bệnh nhân uống 1 lít trà ô long mỗi ngày và đã ghi nhận sự cải thiện đáng kể về mức độ bệnh.

Cải thiện giấc ngủ

L-Theanine, một axit amin có liên quan đến sự thư giãn và nghỉ ngơi, kích thích sóng alpha trong não, giúp giảm căng thẳng cơ thể.

Sự kết hợp của L-Theanine có trong trà ô long và GABA đã được chứng minh có khả năng tạo ra giấc ngủ sâu và kéo dài hơn. Với lượng caffeine không cao, trà ô long có thể tự nhiên cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Nâng cao tâm trạng của bạn

Caffeine có khả năng tăng cường sự giải phóng norepinephrine và dopamine, hai chất này có tác dụng tích cực đối với tâm trạng, sự tập trung và chức năng não.

Nghiên cứu tiếp tục đã chỉ ra rằng theanine, một axit amin có trong trà, cũng có khả năng cải thiện sự tập trung và giảm lo lắng. Caffeine và theanine có thể tăng cường sự tỉnh táo và tập trung trong khoảng 1 đến 2 giờ sau khi được sử dụng.

Giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson

Uống trà ô long cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson. Điều này bởi vì trà ô long có khả năng tăng cường sức khỏe của não bộ, bao gồm cả việc tăng cường hoạt động truyền tín hiệu thần kinh.

Sự tỉnh táo và tác động tích cực của caffeine, L-theanine, polyphenol và EGCG kết hợp có thể giữ cho bộ não của bạn luôn ở trạng thái tốt nhất, cung cấp sự minh mẫn và sự tập trung tối đa.

Hy vọng rằng thông qua bài viết trên Xuân Thịnh truyền tải đến bạn những thông tin hữu ích về 12 lợi ích tuyệt vời của trà ô long. Nếu bạn cảm thấy bài viết hữu ích, hãy chia sẻ nó với người thân và bạn bè của bạn để họ cũng có cơ hội trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời từ trà ô long này. Ngoài ra nếu bạn muốn tìm nơi mua trà ô long uy tín thì hãy đến Xuân Thịnh.

XEM THÊM:

CÔNG DỤNG CỦA LỤC TRÀ LÀ GÌ? NÊN MUA LỤC TRÀ Ở ĐÂU ĐỂ ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA?

QUY TRÌNH SẢN XUẤT TRÀ ÔLONG VÀ ĐỊA CHỈ MUA TRÀ ÔLONG UY TÍN

_______________________________

NGUYÊN LIỆU TRÀ SỮA XUÂN THỊNH - Top 1 nhà phân phối nguyên liệu trà sữa tại Việt Nam

Địa chỉ: 20-22 Hoa Phượng, Phường 2, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh

Hotline: 028 3517 6969 - 028 2260 8989 - 0949 791 025

Fanpage: https://www.facebook.com/NguyenLieuTraSua 

Website: https://www.nguyenlieutrasua.com/