Cách làm trà sữa
Use this section to provide a description of your blog.
Cách Nấu Trà Thái Xanh Đậm Đà, Thơm Ngon Khó Cưỡng Tại Nhà Cực Đơn Giản
Đăng bởi le tuan on
Trà thái xanh là một thức uống phổ biến, được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, thanh mát. Trà thái xanh có thể được pha chế thành nhiều món khác nhau, từ trà nóng, trà lạnh đến trà sữa, trà trái cây,...
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu cách nấu trà thái xanh đậm đà, thơm ngon khó cưỡng tại nhà cực đơn giản.
I. Sức Hút của Trà Thái Xanh
Trà thái xanh trở thành một lựa chọn ưa thích trong thế giới trà bởi những lý do sau:
- Hương vị thơm ngon, đậm đà: Trà thái xanh có hương vị thơm ngon, đậm đà, kết hợp hài hòa giữa vị chát nhẹ của trà xanh, vị ngọt thanh của sữa và vị béo ngậy của sữa đặc.
- Dễ uống: Trà thái xanh có vị ngọt thanh, không quá gắt, phù hợp với khẩu vị của nhiều người, kể cả những người không thường xuyên uống trà.
- Bổ dưỡng: Trà thái xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.
II. Các Bước Nấu Trà Thái Xanh Đơn Giản
2.1 Chuẩn Bị Nguyên Liệu
- Lá trà thái xanh: 20g
- Sữa tươi: 200ml
- Sữa đặc: 20g
- Đường: 20g
- Đá viên: Tùy ý
2.2 Hướng Dẫn Nấu Trà
Bước 1: Cho lá trà thái xanh vào ấm trà và tráng qua nước sôi cho sạch bụi bẩn.
Bước 2: Đổ 200ml nước sôi vào ấm trà và hãm trà trong khoảng 5 phút.
Bước 3: Cho sữa tươi, sữa đặc và đường vào ly trà đã hãm.
Bước 4: Khuấy đều và thêm đá viên vào thưởng thức.
Lưu ý:
- Để có được ly trà thái xanh ngon, nên sử dụng lá trà thái xanh chất lượng cao.
- Thời gian hãm trà có thể điều chỉnh cho phù hợp với khẩu vị của từng người.
- Có thể thêm các loại thảo mộc hoặc hoa quả vào trà thái xanh để tạo nên những biến thể thú vị.
>>>XEM THÊM: TRÀ THÁI XANH THÁI LAN
III. Mẹo Để Trà Thái Xanh Thêm Phần Đặc Biệt
3.1 Lựa Chọn Loại Trà Thái Xanh
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại trà thái xanh khác nhau, mỗi loại có hương vị và đặc điểm riêng. Một số loại phổ biến như:
- Trà thái xanh sấy khô: Đây là loại trà thái xanh phổ biến nhất, được làm từ lá trà xanh được sấy khô.
- Trà thái xanh tươi: Đây là loại trà được làm từ lá trà xanh tươi, có hương vị thơm ngon hơn trà thái xanh sấy khô. Tuy nhiên khó bảo quản hơn.
- Trà thái xanh ủ lạnh: Đây là loại trà thái xanh được ủ lạnh trong khoảng 12 giờ, có hương vị chua thanh đặc trưng.
- Trà thái xanh đen: Đây là loại trà có màu đen sẫm, hương thơm đậm đà và vị chát đậm.
Tùy theo khẩu vị cá nhân, bạn có thể lựa chọn loại trà cho phù hợp.
3.2 Sự Kết Hợp Hoàn Hảo
Trà thái xanh có thể kết hợp với nhiều loại thảo mộc hoặc hoa quả khác nhau để tạo nên những biến thể thú vị có thể kể đến:
- Trà thái xanh bạc hà: Đây là sự kết hợp giữa hương thơm nồng nàn của trà thái xanh và vị the mát của bạc hà.
- Trà thái xanh hoa quả: Đây là sự kết hợp giữa hương thơm nồng nàn của trà thái xanh và hương vị ngọt ngào của các loại hoa quả.
- Trà thái xanh chanh dây: Sự kết hợp giữa trà thái xanh và chanh dây mang đến hương vị chua ngọt, thanh mát, rất thích hợp để giải khát vào mùa hè.
- Trà thái xanh hoa nhài: Sự kết hợp giữa trà thái xanh và hoa nhài mang đến hương vị thơm dịu, thanh mát, rất thích hợp để thưởng thức vào những ngày hè oi bức.
- Trà thái xanh đào cam sả: Sự kết hợp giữa trà thái xanh, đào, cam và sả tạo nên một hương vị ngọt ngào, thanh mát.
- Trà thái xanh matcha: Sự kết hợp giữa trà thái xanh và matcha tạo nên một hương vị thơm ngon, đậm đà.
>>>XEM THÊM: GIẢI KHÁT MÙA HÈ CÙNG TRÀ DÂU CHUA NGỌT THEO CÔNG THỨC XUÂN THỊNH
IV. Lời Kết
Trên đây là cách nấu trà thái xanh đậm đà, thơm ngon khó cưỡng tại nhà cực đơn giản. Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn sẽ có thể tự tay pha chế những ly trà thái xanh thơm ngon, bổ dưỡng cho gia đình và bạn bè.
_______________________________
NGUYÊN LIỆU TRÀ SỮA XUÂN THỊNH - Top 1 nhà phân phối nguyên liệu trà sữa tại Việt Nam
Địa chỉ: 20-22 Hoa Phượng, Phường 2, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028 3517 6969 - 028 2260 8989 - 0949 791 025
Fanpage: https://www.facebook.com/NguyenLieuTraSua
Website: https://www.nguyenlieutrasua.com/
Tìm hiểu thêm
Cách Nấu Trà Thái Xanh Đậm Đà, Thơm Ngon Khó Cưỡng Tại Nhà Cực Đơn Giản
Đăng bởi le tuan on
Trà thái xanh là một thức uống phổ biến, được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, thanh mát. Trà thái xanh có thể được pha chế thành nhiều món khác nhau, từ trà nóng, trà lạnh đến trà sữa, trà trái cây,...
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu cách nấu trà thái xanh đậm đà, thơm ngon khó cưỡng tại nhà cực đơn giản.
I. Sức Hút của Trà Thái Xanh
Trà thái xanh trở thành một lựa chọn ưa thích trong thế giới trà bởi những lý do sau:
- Hương vị thơm ngon, đậm đà: Trà thái xanh có hương vị thơm ngon, đậm đà, kết hợp hài hòa giữa vị chát nhẹ của trà xanh, vị ngọt thanh của sữa và vị béo ngậy của sữa đặc.
- Dễ uống: Trà thái xanh có vị ngọt thanh, không quá gắt, phù hợp với khẩu vị của nhiều người, kể cả những người không thường xuyên uống trà.
- Bổ dưỡng: Trà thái xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.
II. Các Bước Nấu Trà Thái Xanh Đơn Giản
2.1 Chuẩn Bị Nguyên Liệu
- Lá trà thái xanh: 20g
- Sữa tươi: 200ml
- Sữa đặc: 20g
- Đường: 20g
- Đá viên: Tùy ý
2.2 Hướng Dẫn Nấu Trà
Bước 1: Cho lá trà thái xanh vào ấm trà và tráng qua nước sôi cho sạch bụi bẩn.
Bước 2: Đổ 200ml nước sôi vào ấm trà và hãm trà trong khoảng 5 phút.
Bước 3: Cho sữa tươi, sữa đặc và đường vào ly trà đã hãm.
Bước 4: Khuấy đều và thêm đá viên vào thưởng thức.
Lưu ý:
- Để có được ly trà thái xanh ngon, nên sử dụng lá trà thái xanh chất lượng cao.
- Thời gian hãm trà có thể điều chỉnh cho phù hợp với khẩu vị của từng người.
- Có thể thêm các loại thảo mộc hoặc hoa quả vào trà thái xanh để tạo nên những biến thể thú vị.
>>>XEM THÊM: TRÀ THÁI XANH THÁI LAN
III. Mẹo Để Trà Thái Xanh Thêm Phần Đặc Biệt
3.1 Lựa Chọn Loại Trà Thái Xanh
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại trà thái xanh khác nhau, mỗi loại có hương vị và đặc điểm riêng. Một số loại phổ biến như:
- Trà thái xanh sấy khô: Đây là loại trà thái xanh phổ biến nhất, được làm từ lá trà xanh được sấy khô.
- Trà thái xanh tươi: Đây là loại trà được làm từ lá trà xanh tươi, có hương vị thơm ngon hơn trà thái xanh sấy khô. Tuy nhiên khó bảo quản hơn.
- Trà thái xanh ủ lạnh: Đây là loại trà thái xanh được ủ lạnh trong khoảng 12 giờ, có hương vị chua thanh đặc trưng.
- Trà thái xanh đen: Đây là loại trà có màu đen sẫm, hương thơm đậm đà và vị chát đậm.
Tùy theo khẩu vị cá nhân, bạn có thể lựa chọn loại trà cho phù hợp.
3.2 Sự Kết Hợp Hoàn Hảo
Trà thái xanh có thể kết hợp với nhiều loại thảo mộc hoặc hoa quả khác nhau để tạo nên những biến thể thú vị có thể kể đến:
- Trà thái xanh bạc hà: Đây là sự kết hợp giữa hương thơm nồng nàn của trà thái xanh và vị the mát của bạc hà.
- Trà thái xanh hoa quả: Đây là sự kết hợp giữa hương thơm nồng nàn của trà thái xanh và hương vị ngọt ngào của các loại hoa quả.
- Trà thái xanh chanh dây: Sự kết hợp giữa trà thái xanh và chanh dây mang đến hương vị chua ngọt, thanh mát, rất thích hợp để giải khát vào mùa hè.
- Trà thái xanh hoa nhài: Sự kết hợp giữa trà thái xanh và hoa nhài mang đến hương vị thơm dịu, thanh mát, rất thích hợp để thưởng thức vào những ngày hè oi bức.
- Trà thái xanh đào cam sả: Sự kết hợp giữa trà thái xanh, đào, cam và sả tạo nên một hương vị ngọt ngào, thanh mát.
- Trà thái xanh matcha: Sự kết hợp giữa trà thái xanh và matcha tạo nên một hương vị thơm ngon, đậm đà.
>>>XEM THÊM: GIẢI KHÁT MÙA HÈ CÙNG TRÀ DÂU CHUA NGỌT THEO CÔNG THỨC XUÂN THỊNH
IV. Lời Kết
Trên đây là cách nấu trà thái xanh đậm đà, thơm ngon khó cưỡng tại nhà cực đơn giản. Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn sẽ có thể tự tay pha chế những ly trà thái xanh thơm ngon, bổ dưỡng cho gia đình và bạn bè.
_______________________________
NGUYÊN LIỆU TRÀ SỮA XUÂN THỊNH - Top 1 nhà phân phối nguyên liệu trà sữa tại Việt Nam
Địa chỉ: 20-22 Hoa Phượng, Phường 2, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028 3517 6969 - 028 2260 8989 - 0949 791 025
Fanpage: https://www.facebook.com/NguyenLieuTraSua
Website: https://www.nguyenlieutrasua.com/
Tìm hiểu thêm
Hiểu về trà thái xanh - nguyên liệu từ xứ sở chùa Vàng
Đăng bởi le tuan on
Trà Thái Xanh là loại trà thơm ngon và bổ dưỡng nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao, vitamin và khoáng chất. Trà Thái Xanh có mùi thơm dịu nhẹ, vị đắng thanh và hậu vị ngọt dịu. Loại trà này được đánh giá cao vì có tác dụng tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Xuân Thịnh tìm hiểu về loại Trà đến từ xứ sở chùa Vàng này nhé.
Trà sữa thái xanh đậm vị
Trà Thái Xanh là loại trà như thế nào?
Trà Thái Xanh là một trong những dòng trà xanh nổi tiếng của Thái Lan, là sản phẩm mang đặc trưng văn hóa của người Thái Lan và được yêu thích bởi vị chát đắng nhẹ nhàng, hương thơm dịu nhẹ, chứa nhiều dưỡng chất cùng màu xanh đặc trưng của lá trà.
Trà Thái Xanh là dòng trà xanh được sản xuất từ những loại lá trà tươi nhất, được hái từ các vùng cao nguyên Thái Lan. Điểm đặc biệt của trà Thái Xanh là độ tươi và chất lượng đến tận ngay từ cái nhìn đầu tiên. Lá trà sau khi thu hoạch sẽ được phơi khô để tránh tổn thất do ẩm mốc và giữ được độ tươi mát của lá trà ban đầu. Nhờ quá trình này, trà Thái Xanh không chỉ giữ được vị chát đắng nhẹ, cân bằng giữa vị đắng-vị ngọt, mà còn giữ được hương thơm dịu nhẹ và màu xanh đặc trưng của lá trà.
XEM THÊM: TRÀ ĐEN LÀ GÌ? CÁCH LỰA CHỌN TRÀ ĐEN NGON ĐỂ PHA CHẾ TRÀ SỮA
Phân loại các trà sữa Thái
Trà sữa Thái truyền thống
Đây là loại trà sữa có từ lâu đời nhất ở Thái Lan. Trà sữa Thái truyền thống được pha từ trà đen, sữa tươi và đường. Vị ngọt của đường hòa quyện cùng vị chát của trà tạo thành một hương vị thơm ngon đặc trưng của trà sữa Thái. Loại trà sữa này thường được thêm kem tươi lên trên để tăng cường hương vị và trông bắt mắt hơn.
Trà sữa Thái truyền thống
Trà sữa Thái trái cây
Loại trà sữa Thái này được làm từ trà đen pha chung với nước ép trái cây tươi như dứa, xoài, chanh, bưởi… Trà sữa Thái trái cây thường thêm nhiều đá lạnh và một ít sữa tươi để tạo nên một loại đồ uống thơm ngon và mát mẻ.
Trà sữa Thái trái cây tươi mát
Trà Thái đỏ
Trà sữa Thái đỏ có thành phần chính để tạo nên màu đỏ và hương vị đặc trưng là nam việt quất, một loại trái cây có màu đỏ sẫm. Nam việt quất được sử dụng để nấu với đường và nước để tạo nên một loại siro pha kèm với trà đen và sữa để tạo ra loại trà sữa Thái đỏ. Hương vị của trà sữa Thái đỏ có vị chua ngọt, hơi đắng từ trà và hương thơm đặc trưng từ nam việt quất.
Trà sữa Thái đỏ cũng rất được giới trẻ ưa chuộng
Trà sữa Thái làm từ trà ngũ cốc
Loại trà sữa này được pha từ trà ngũ cốc, đóng vai trò giúp giải độc cơ thể và nuôi dưỡng sức khỏe. Vị của trà ngũ cốc hòa quyện với sữa tươi và đường tạo nên hương vị đặc trưng của trà sữa Thái. Loại trà sữa này thường được thêm kem tươi lên trên để tăng cường hương vị và trông bắt mắt hơn.
Trà sữa ngũ cốc mang đến hương vị độc đáo
Cách nấu Trà Thái xanh
Nguyên liệu:
- 30g trà xanh
- 200g sữa đặc
- 200ml sữa tươi
- 150g đường
- 2,5l nước
Cách làm:
- Bước 1: Nhúng 30g trà xanh vào nước sôi trong, ủ trong khoảng 10 phút cho đến khi mà màu sắc của nước trà có màu xanh đậm, lọc bã trà đi
- Bước 2: Cho 150g đường và 200g sữa đặc vào nồi cùng với phần trà đã nấu vào và đun sôi trên mức lửa vừa, cho đường tan hết, tiếp đến cho 200g sữa đặc vào, cuối cùng cho 200ml sữa tươi khuấy đều và đun với lừa nhỏ đến khi hỗn hợp tan đồng đều thì tắt bếp.
- Bước 3: Để nước trà nguội đi và để tủ lạnh. Khi uống thì thêm đá, có thể thêm thạch vào là có thể thưởng thức.
Với nguyên liệu đơn giản và vài bước cơ bản là bạn đã có cho mình một ly Trà Thái Xanh nhà làm thơm ngon rồi đấy.
Lợi ích của Trà Thái xanh đối với sức khỏe
Giảm căng thẳng:
Trà Thái xanh chứa L-Theanine, một chất dẫn xuất của axit amin, có thể giúp giảm căng thẳng và tăng cường sự tập trung. Sữa non có chứa protein, canxi và vitamin D, có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
Tăng cường miễn dịch:
Trà Thái xanh và sữa đều được biết đến với tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch. Các chất chống oxy hóa trong trà xanh có thể giúp chống lại sự oxy hóa trong cơ thể, từ đó tăng khả năng chống lại bệnh tật.
Giảm nguy cơ bệnh tim:
Trà Thái xanh có thể giúp giảm huyết áp và cholesterol, điều này có thể giảm nguy cơ bị các bệnh tim mạch như đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.
Giảm cân:
Nếu bạn chọn sử dụng sữa tách béo thay vì sữa thông thường, thì Trà Thái xanh có thể giúp giảm cân, vì sữa tách béo có ít chất béo và ít calo hơn so với sữa thông thường.
XEM THÊM: QUY TRÌNH SẢN XUẤT TRÀ ÔLONG VÀ ĐỊA CHỈ MUA TRÀ ÔLONG UY TÍN
Những trường hợp không nên uống Trà Thái xanh
Mặc dù Trà Thái xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng vẫn có một số trường hợp không nên uống trà Thái xanh hoặc cần hạn chế sử dụng.
- Người bị mẫn cảm với chất caffeine, một chất có trong trà xanh, có thể gây tăng nhịp tim, lo lắng và khó ngủ.
- Phụ nữ mang thai nên hạn chế sử dụng trà Thái xanh hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, vì caffeine trong trà xanh có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
- Người bị bệnh dạ dày như loét, viêm dạ dày, trào ngược, nên hạn chế uống trà Thái xanh hoặc uống theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Người với tiền sử bệnh tim mạch hoặc tăng huyết áp, nên uống trà xanh với số lượng nhỏ và hạn chế sử dụng trà Thái xanh có chứa đường.
- Người đang sử dụng thuốc tránh thai hoặc thuốc kích thích, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng trà Thái xanh.
- Trẻ em nên hạn chế uống trà Thái xanh vì caffeine có thể gây hại đến sự phát triển não.
Vừa rồi là những thông tin bổ ích về Trà Thái xanh mà Xuân Thịnh đã muốn gửi gắm cho bạn. Với công thức làm Trà Thái xanh nhà làm đã mách cho bạn, Xuân Thịnh chúc bạn sẽ thành công làm được một ly trà Thái xanh thật ngon để thưởng thức cùng người thân và gia đình !
XEM THÊM: CÁCH Ủ TRÀ THƠM NGON, ĐẬM VỊ ĐƠN GIẢN NHẤT CÙNG TRÀ XUÂN THỊNH
_______________________________
NGUYÊN LIỆU TRÀ SỮA XUÂN THỊNH - Top 1 nhà phân phối nguyên liệu trà sữa tại Việt Nam
Địa chỉ: 20-22 Hoa Phượng, Phường 2, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028 3517 6969 - 028 2260 8989 - 0949 791 025
Fanpage: https://www.facebook.com/NguyenLieuTraSua
Website: https://www.nguyenlieutrasua.com/
Tìm hiểu thêm
Hiểu về trà thái xanh - nguyên liệu từ xứ sở chùa Vàng
Đăng bởi le tuan on
Trà Thái Xanh là loại trà thơm ngon và bổ dưỡng nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao, vitamin và khoáng chất. Trà Thái Xanh có mùi thơm dịu nhẹ, vị đắng thanh và hậu vị ngọt dịu. Loại trà này được đánh giá cao vì có tác dụng tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Xuân Thịnh tìm hiểu về loại Trà đến từ xứ sở chùa Vàng này nhé.
Trà sữa thái xanh đậm vị
Trà Thái Xanh là loại trà như thế nào?
Trà Thái Xanh là một trong những dòng trà xanh nổi tiếng của Thái Lan, là sản phẩm mang đặc trưng văn hóa của người Thái Lan và được yêu thích bởi vị chát đắng nhẹ nhàng, hương thơm dịu nhẹ, chứa nhiều dưỡng chất cùng màu xanh đặc trưng của lá trà.
Trà Thái Xanh là dòng trà xanh được sản xuất từ những loại lá trà tươi nhất, được hái từ các vùng cao nguyên Thái Lan. Điểm đặc biệt của trà Thái Xanh là độ tươi và chất lượng đến tận ngay từ cái nhìn đầu tiên. Lá trà sau khi thu hoạch sẽ được phơi khô để tránh tổn thất do ẩm mốc và giữ được độ tươi mát của lá trà ban đầu. Nhờ quá trình này, trà Thái Xanh không chỉ giữ được vị chát đắng nhẹ, cân bằng giữa vị đắng-vị ngọt, mà còn giữ được hương thơm dịu nhẹ và màu xanh đặc trưng của lá trà.
XEM THÊM: TRÀ ĐEN LÀ GÌ? CÁCH LỰA CHỌN TRÀ ĐEN NGON ĐỂ PHA CHẾ TRÀ SỮA
Phân loại các trà sữa Thái
Trà sữa Thái truyền thống
Đây là loại trà sữa có từ lâu đời nhất ở Thái Lan. Trà sữa Thái truyền thống được pha từ trà đen, sữa tươi và đường. Vị ngọt của đường hòa quyện cùng vị chát của trà tạo thành một hương vị thơm ngon đặc trưng của trà sữa Thái. Loại trà sữa này thường được thêm kem tươi lên trên để tăng cường hương vị và trông bắt mắt hơn.
Trà sữa Thái truyền thống
Trà sữa Thái trái cây
Loại trà sữa Thái này được làm từ trà đen pha chung với nước ép trái cây tươi như dứa, xoài, chanh, bưởi… Trà sữa Thái trái cây thường thêm nhiều đá lạnh và một ít sữa tươi để tạo nên một loại đồ uống thơm ngon và mát mẻ.
Trà sữa Thái trái cây tươi mát
Trà Thái đỏ
Trà sữa Thái đỏ có thành phần chính để tạo nên màu đỏ và hương vị đặc trưng là nam việt quất, một loại trái cây có màu đỏ sẫm. Nam việt quất được sử dụng để nấu với đường và nước để tạo nên một loại siro pha kèm với trà đen và sữa để tạo ra loại trà sữa Thái đỏ. Hương vị của trà sữa Thái đỏ có vị chua ngọt, hơi đắng từ trà và hương thơm đặc trưng từ nam việt quất.
Trà sữa Thái đỏ cũng rất được giới trẻ ưa chuộng
Trà sữa Thái làm từ trà ngũ cốc
Loại trà sữa này được pha từ trà ngũ cốc, đóng vai trò giúp giải độc cơ thể và nuôi dưỡng sức khỏe. Vị của trà ngũ cốc hòa quyện với sữa tươi và đường tạo nên hương vị đặc trưng của trà sữa Thái. Loại trà sữa này thường được thêm kem tươi lên trên để tăng cường hương vị và trông bắt mắt hơn.
Trà sữa ngũ cốc mang đến hương vị độc đáo
Cách nấu Trà Thái xanh
Nguyên liệu:
- 30g trà xanh
- 200g sữa đặc
- 200ml sữa tươi
- 150g đường
- 2,5l nước
Cách làm:
- Bước 1: Nhúng 30g trà xanh vào nước sôi trong, ủ trong khoảng 10 phút cho đến khi mà màu sắc của nước trà có màu xanh đậm, lọc bã trà đi
- Bước 2: Cho 150g đường và 200g sữa đặc vào nồi cùng với phần trà đã nấu vào và đun sôi trên mức lửa vừa, cho đường tan hết, tiếp đến cho 200g sữa đặc vào, cuối cùng cho 200ml sữa tươi khuấy đều và đun với lừa nhỏ đến khi hỗn hợp tan đồng đều thì tắt bếp.
- Bước 3: Để nước trà nguội đi và để tủ lạnh. Khi uống thì thêm đá, có thể thêm thạch vào là có thể thưởng thức.
Với nguyên liệu đơn giản và vài bước cơ bản là bạn đã có cho mình một ly Trà Thái Xanh nhà làm thơm ngon rồi đấy.
Lợi ích của Trà Thái xanh đối với sức khỏe
Giảm căng thẳng:
Trà Thái xanh chứa L-Theanine, một chất dẫn xuất của axit amin, có thể giúp giảm căng thẳng và tăng cường sự tập trung. Sữa non có chứa protein, canxi và vitamin D, có thể giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
Tăng cường miễn dịch:
Trà Thái xanh và sữa đều được biết đến với tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch. Các chất chống oxy hóa trong trà xanh có thể giúp chống lại sự oxy hóa trong cơ thể, từ đó tăng khả năng chống lại bệnh tật.
Giảm nguy cơ bệnh tim:
Trà Thái xanh có thể giúp giảm huyết áp và cholesterol, điều này có thể giảm nguy cơ bị các bệnh tim mạch như đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.
Giảm cân:
Nếu bạn chọn sử dụng sữa tách béo thay vì sữa thông thường, thì Trà Thái xanh có thể giúp giảm cân, vì sữa tách béo có ít chất béo và ít calo hơn so với sữa thông thường.
XEM THÊM: QUY TRÌNH SẢN XUẤT TRÀ ÔLONG VÀ ĐỊA CHỈ MUA TRÀ ÔLONG UY TÍN
Những trường hợp không nên uống Trà Thái xanh
Mặc dù Trà Thái xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng vẫn có một số trường hợp không nên uống trà Thái xanh hoặc cần hạn chế sử dụng.
- Người bị mẫn cảm với chất caffeine, một chất có trong trà xanh, có thể gây tăng nhịp tim, lo lắng và khó ngủ.
- Phụ nữ mang thai nên hạn chế sử dụng trà Thái xanh hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, vì caffeine trong trà xanh có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
- Người bị bệnh dạ dày như loét, viêm dạ dày, trào ngược, nên hạn chế uống trà Thái xanh hoặc uống theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Người với tiền sử bệnh tim mạch hoặc tăng huyết áp, nên uống trà xanh với số lượng nhỏ và hạn chế sử dụng trà Thái xanh có chứa đường.
- Người đang sử dụng thuốc tránh thai hoặc thuốc kích thích, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng trà Thái xanh.
- Trẻ em nên hạn chế uống trà Thái xanh vì caffeine có thể gây hại đến sự phát triển não.
Vừa rồi là những thông tin bổ ích về Trà Thái xanh mà Xuân Thịnh đã muốn gửi gắm cho bạn. Với công thức làm Trà Thái xanh nhà làm đã mách cho bạn, Xuân Thịnh chúc bạn sẽ thành công làm được một ly trà Thái xanh thật ngon để thưởng thức cùng người thân và gia đình !
XEM THÊM: CÁCH Ủ TRÀ THƠM NGON, ĐẬM VỊ ĐƠN GIẢN NHẤT CÙNG TRÀ XUÂN THỊNH
_______________________________
NGUYÊN LIỆU TRÀ SỮA XUÂN THỊNH - Top 1 nhà phân phối nguyên liệu trà sữa tại Việt Nam
Địa chỉ: 20-22 Hoa Phượng, Phường 2, Quận Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028 3517 6969 - 028 2260 8989 - 0949 791 025
Fanpage: https://www.facebook.com/NguyenLieuTraSua
Website: https://www.nguyenlieutrasua.com/